FILM DI MONTAGNA SU ITACA ON DEMAND
La prima piattaforma italiana dedicata al mondo outdoor. Canale streaming con una selezione cinematografica fatta ad hoc da ITACA
CON ARENA LA RUNNER È FASHION
Running, workout, yoga, fitness? L’importante è (anche) sentirsi carine.
IL DIGIUNO, QUESTO SCONOCIUTO
Avete mai sentito parlare di digiuno? Io sì, a volte. E l’ho sempre ritenuta una pratica (sbagliata) finalizzata (esclusivamente) al dimagrimento. D’altra parte non ho mai avuto neppure necessità di dimagrire più di tanto e quindi non ho mai pensato di affrontare periodi di digiuno. In realtà il digiuno (di uno, due oppure tre giorni) …
DUE RIMEDI PER ARTICOLAZIONI E MUSCOLI
Due rimedi se avete problemi a articolazioni o alla muscolatura. Particolarmente indicato per chi corre ma non solo
UN DONO DI BENESSERE
Una serie di incontri gratuiti. Ogni giovedì sera alle 19,30, power yoga e semi di benessere…
BLEISURE: LAVORARE IN “VACANZA”
Una vita in vacanzaUna vecchia che ballaNiente nuovo che avanzaMa tutta la banda che suona e che cantaPer un mondo diversoLibertà e tempo persoE nessuno che rompe i … Così la band Lo Stato Sociale, a Sanremo 2018, ci faceva sognare promettendo una vacanza lunga una vita. E se questo strano 2020 ha fatto …
DAL DENTE DI COCA AL PIZZO COCA – TRAVERSATA
Ci sono giorni che ti senti tanto stanca da non riuscire neppure ad alzarti dal letto, giorni in cui rimetteresti tutto nello zaino (quello zaino sempre troppo pesante per le tue spalle!) e te ne torneresti, semplicemente, a casa. Ma la montagna è anche resilienza, a volte. È trovare il coraggio di alzarsi e andare …
CORRERE SU STRADA PARTENDO DALLA SCARPA GIUSTA
Fino allo scorso anno correvo su strada con le scarpe da trail. “Blasfemia!” – diranno quelli della strada. “Ma se tanto poi corri in montagna, la strada non la devi neppure guardare!” – diranno i fanatici dello sterrato. Sta di fatto che così facendo, sottovalutando la scarpa con cui mi allenavo su strada, mi sono …
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ID.EIGHT, LE (bellissime!) SNEAKERS ECOSOSTENIBILI
Foglie di ananas, torsoli di mela, vinacce derivanti dalla lavorazione dell’uva. Chi lo avrebbe mai detto che questi materiali di scarto potessero essere utilizzati per realizzare beni di consumo come un paio di comode (e stilosissime) sneakers? Oggi vi racconto la storia di ID.EIGHT, le sneakers ecosostenibili nate dalla creatività della startup ID LAB S.r.L.. …
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