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Filetti di trota salmonata “speedy” al forno

Filetti di trota salmonata “speedy” al forno

Ingredienti:  Trota salmonata 2 filetti, un paio di patate, una manciata di pomodorini datterini o ciliegini, olive (verdi o nere), capperi, limone, origano, prezzemolo, aglio, olio per ungere il fondo della teglia da forno, sale e pepe q.b. Tempo di preparazione:...
Spezzafame – 1 – Le fruttine Snacky

Spezzafame – 1 – Le fruttine Snacky

Non sono una nutrizionista e lungi dal volermi comportare come tale. Quello che vi racconto attraverso il sito cordadoppia.com sono solamente le mie esperienze personali. Dalle esperienze sportive fino ai trattamenti (incrociamo le dita, sto parlando di quando mi...
Lo Zenzero

Lo Zenzero

E dopo avervi parlato della Curcuma vi svelo un’altra delle mie “passioni”: lo zenzero. Nel mio frigorifero non manca mai. Ma proprio mai mai! Il che è tantissimo se pensate che, a volte, manca tutto, anche l’essenziale. Ma la radice di zenzero...
Golden Milk

Golden Milk

La Curcuma. Sebbene fatichi a pronunciare questa parola e mi senta una “impedita” ogni volta che la ripeto (ho la R moscia, che poi brutta non è, se non fosse che ti impedisce di dire con serenità “ramarro marrone”), devo dire che questa spezia...