
MONTE CANTO TRAIL: CORRERE (anche) IN INVERNO
Non ci sono “se” non ci sono “ma”. Chi si vuole allenare, chi è motivato per davvero, lo fa in …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

AUTUNNI OROBICI (dal Rifugio Longo al Calvi – sentiero alto)
Lunghezza: 23,8 km Dislivello: Circa 1.600 D+ Starting Point: Carona (Bg) Il giro ad anello, avendo un tracciato quasi sempre …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

SALOMON SENSE RIDE 3, PER L’ALLENAMENTO QUOTIDIANO
Terzo e (per ora) ultimo appuntamento con le scarpe running griffate Salomon. Dopo aver provato un modello da strada e …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

La Sportiva VK: “ANIMALI” DA PERFORMANCE
Correre con le ali ai piedi. È questa la sensazione che ho provato con le VK Boa di La Sportiva …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

SALOMON SENSE 4 PRO, LEGGEREZZA E PRECISIONE
Continua il mio viaggio nel mondo Salomon. Dopo aver provato un modello dedicato alla strada (vedi LINK), con il quale …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

SALOMON SONIC3 CONFIDENCE, PER LA STRADA
Finalmente una scarpa davvero comoda e ben ammortizzata per allenarmi su asfalto! Solitamente correre su asfalto mi procura dolore alla …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

SE VUOI RAGGIUNGERE IL LIMITE,INTANTO DEVI SUPERARLO
Enrico Tiberi ha 36 anni e vive in un piccolo centro della provincia di Pesaro e Urbino. È un super …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

ZACH BITTER ENTRA DI DIRITTO NE “LA GANG DEGLI ATLETI DISAGIATI”
Sapete di quella pagina Facebook dove ogni giorno si mettono in evidenza storie e record un po’… come dire… da …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

COME SARANNO LE GARE POST COVID?
Come saranno le gare nel post Covid? Fermo restando che tutte le competizioni primaverili e estive sono state annullate o …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

#MYSKYRACE, IL NUOVO PROGETTO DELLA ISF
La International Skyrunning Federation ha un nuovo progetto, per motivare i runner nella preparazione di nuove, future gare. Il suo nome …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

MASCHERINA = SVENIMENTO? FACCIAMO CHIAREZZA!
La risposta è no, chiaramente. Il binomio mascherina = svenimento è stato semplicemente il pretesto, per centinaia di runner incattiviti …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

La mia prima corsa “mascherata” (ci ho provato!)
Hei Tia, come è stato correre con la mascherina? Sincera? Mi volete sincera? Uno schifo…. Ma uno schifo “sopportabile”. Voglio …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

1,2,3… Liberi tutti! L’ultimo (si spera) evento podistico virtuale
I due ideatori sono di Alzano Lombardo, una delle zone maggiormente colpite dall’emergenza Covid. Un paese tranquillo, Alzano. 13mila anime …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Maxi Race Madeira, un trail nell’oceano
Solitamente è nel bel mezzo della crisi, quando le gambe si fanno troppo pesanti e la vista comincia ad annebbiarsi, …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Madeira Maxi Race, è partito il conto alla rovescia
Il 7 e 8 dicembre, mentre a Milano si festeggerà Sant’ambrogio e più in generale l’Italia sarà indaffarata con il …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Le mani Sporche
Gran Trail delle Orobie. 70 chilometri, 4200 metri di dislivello positivo. Solo numeri. Di quelli che quando li scrivi non …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Trail Grigne Sud, diario di viaggio
Riporto con piacere questo articoletto scritto per SportMediaset (qui il LINK). Niente di che, semplicemente impressioni di un viaggio. Perchè …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

La magia del Bosa
Il Bosa è un po’ magico. Ci piace, ci fa sognare. E non solo a noi bergamaschi, che ci sembra …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Gare trail, il medioevo nel 2019
La massa di atleti è al via. Tutti scalpitanti, eccitati, con la voglia di dare il massimo e la speranza …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Monterosa Est Himalayan Trail, arrivederci al prossimo anno!
60 chilometri non sono una infinità se li hai nella testa. E io sabato ero pronta a portare a termine …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Skymarathon Sentiero 4 Luglio, con la testa e col cuore
Tagliare il traguardo de La Maratona del Cielo, storica gara lasciapassare per il Kima giunta quest’anno alla sua ventiquattresima edizione, …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Eccezionalmente normale: Katia Fori si racconta
Una ragazza normale, che lo scorso anno si è classificata quinta all’Utmb. Questa è Katia Fori, ambassador Columbia per l’Eurpoa …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Il mio 2018, tra alti e bassi (anche se a volte basta un po’ di Vergura)
Piove. Per fortuna piove e “mi tocca” starmene chiusa in casa. Ho una scusa per non uscire e non sentirmi …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Morenic Trail: una storia che dura da 10.000 anni
Prendere parte al Morenic Trail, correre sull’orma del ghiacciaio e sentirne il respiro, vecchio di millenni, significa diventare il tassello …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Di corsa (o quasi) sulle orme del ghiacciao
È venuta così, quasi per caso: “Tesoro facciamo una gara insieme?”. E io, che tirarmi indietro MAI: “Certo, si potrebbe …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Tutta la Val Taleggio in una gara
Non sono una invasata del mondo trail. Di gare ne faccio poche, pochissime. Possibilmente selezionate. Le gare devono avere, per …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

OUT 140 km – La gara vista da… fuori!
“Guarda, quella deve essere una lanterna, di quelle che lanci nel cielo e volano”. “Mmm… No papà, non credo”. 10 …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

VUT, un traguardo da brivido (Parte3)
Dove eravamo rimasti? Ah sì, al Rifugio Bosio, al temporale, ai lampi che squarciavano il cielo e ai tuoni che …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

VUT, nell’inferno della notte (Parte2)
Un’ora al via. Piove. Entriamo in griglia. Facce note (poche) e sconosciuti (tantissimi). Tutti con la stessa tensione in volto …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

VUT, a poche ore dal via (Parte1)
Ansia. Il giorno stesso della gara ho avuto un attacco d’ansia. E non volevo partire. Lo avevo già scritto a mio …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Stava Mountain Race – 121 al via!
Hanno vinto gli altoatesini. “Perchè il più scarso di loro va sempre e comunque più veloce di me!”. L’ho detto …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

VUT (da Chiesa fino a Chiareggio) – 42k 2.700 d+
Eccoci giunti ad un altro fine settimana ed eccoci al momento di pensare a cosa fare. Su richiesta di qualche …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Tutti su per il Pisello (K2 Talamona)
Quando me l’hanno detto sono scoppiata a ridere, incredula. Andiamo tutti a salire il Pisello. Io la gara l’avrei chiamata …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Duerocchetrail: ma che bella esperienza!
Cornuda, ore 7.15. Fa già caldo e i 400 runner della Due Rocche Trail, gli “eroi” della 48 chilometri (e …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Due rocche trail: zero allenamento, voglia a mille!
“Eccoci, rieccoci anzi, con la stagione dell corsa” – disse la testa. “Macchè corsa e corsa, c’è ancora tutto pieno …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Siamo le donne che corrono
“Runner è un termine maschile. Noi siamo le donne. Siamo le donne che corrono”. Questa, forse più di ogni altra, …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

S1 – Corsa della Bora: una run-holiday al TOP!
Corsa della Bora che, quest’anno, si è svolta … senza la bora! Il celeberrimo ventaccio che soffia sulla città di …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

S1 Corsa della Bora: benvenuto 2018!
Primo gennaio 2018. Primo giorno dell’anno. Nella testa ci sono ancora i soddisfacenti risultati del 2017, ma cominciano a farsi …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

SBT: un successo di mare, sole e… trail
A cura di: Giacomo Fornelli Terza edizione di successo per questo Sea Beautiful Trail, che ha visto sulla linea di …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

OUT 2018: le attuali risorse non bastano
Come un fulmine a ciel sereno mi è giunto questa mattina un comunicato stampa diffuso ai media da parte di …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

STB: Sea Beautiful Trail 2017 – Presentazione
26 oppure 14 chilometri (dai, in fondo con un po’ di impegno ce la possiamo fare tutti!), interamente in cresta, …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

UTMB arriva in Cina con la Gaoligong by UTMB®
BREAKING NEWS: Il video della Gaoligong by UTMB®, primo evento a marchio UTMB che si svolgerà in Cina, nella provincia …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

CCC. Il tempo non conta… contano le emozioni
Sono seduta a terra poco dopo la finish line e con le mani mi tengo stretta la caviglia sinistra. Ho …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

In volo sopra la VUT
Chiesa Valmalenco. Parte l’elicottero e nel giro di pochi minuti i fitti boschi lasciano spazio alle rocce striate di verde, …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Garda Trentino Trail, anche quando i 42K non li hai…
Doveva essere una gara dalle temperature assolutamente primaverili, da affrontare in pantaloncini corti e canotta, con vedute mozzafiato sul lago …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Scenic Trail: 27K per continuare a sognare
Mi ero detta “Sono solo 27k”. Mi ero detta “Sono solo 2.200 D+”. Mi ero detta “Che vuoi che sia?” …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

“Across Outback: un sogno lungo tremila chilometri”
L’ultramaratoneta Michele Evangelisti sarà il protagonista della serata in programma venerdì 28 aprile a Bergamo, dove racconterà la sua incredibile …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

A cosa pensi quando corri?
Chi voglio prendere in giro? Non ci credo neppure io quando dico “100km… ma sìììì, al massimo cammino e via! …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Bosa ci svela “la dieta dei campioni”
Oliviero, 47 anni e originario di Gandino, è quello che mi piace definire “un atleta sui generis”. Ho avuto l’opportunità …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Olmo e Coop in corsa per la legalità: buona la prima!
“Marco ma tu cosa mangi per riuscire ad avere tanta resistenza? E’ vero che hai eliminato la carne dalla tua …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Marco Olmo in corsa per la legalità sulla Martesana
Domenica avrò modo di incontrare di nuovo Marco Olmo e, questa volta, a due passi da casa! Un regalo che …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

CCC – 100k +1 tutti per me
Quando è arrivata la mail mi tremavano le mani. Solo la mattina, convinta di non essere stata “presa”, avevo riletto …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Obiettivo GTO 2017: che l’avventura abbia inizio!
Ieri sera ho fatto una scappata a Ready to Run per presenziare, mossa anche da un filo di sana curiosità e …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

I POP CORN DOLCI E LA CORSA
Correre è un po’ come mangiare i pop corn. Ma non quelli classici, salati. Intendo quelli dolci, glassati, ricoperti magari …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Scaldagambe Raidlight, il winter trail firmato “Carvico” fa il bis
E così siamo alla seconda edizione. L’associazione Carvico Skyrunning sta proprio andando alla grande. Le gare si stanno moltiplicando e …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

WE RUN for CHRISTMAS: correre per una buona causa
“Cliclà! Cliclà!”. Il suono del mio Pc quando mi arrivano messaggi sulla chat di FB. “Cliclà!”. Il suono insiste, dunque …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Staffetta AIDO RUN – Caprino Bergamasco (Bg)
“Sono in m…. x’ io, il Robi e altri tre amici di Esino facciamo la staffetta a Caprino Bergamasco a …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Di corsa anche sulla neve… le gare da addocchiare
La primissima neve di stagione è arrivata e io, anche se un po’ zoppicante, non vedo l’ora di sciare e, …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Infiammazione del nervo sciatico o sciatalgia: ce l’ho!
Eccomi qua. Per fortuna questo non è periodo di gare (a meno che uno non voglia andare proprio a cercarsele …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Orobie Ultra Trail 2017: il terzo tracciato sarà “per tutti”
Spunta un terzo tracciato. La notizia è trapelata ad Alta Quota – Fiera della Montagna di Bergamo, appuntamento durante il …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

DXT2017: aperte le iscrizioni!
Dal 29 ottobre sono aperte le iscrizioni alla Dolomiti Extreme Trail che, per la quinta edizione, conferma i tre percorsi sui …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Taping Kinesiologico – Il metodo Kinesiobellia
Atleti e non, oggi il taping sembra essere diventato una vera e propria moda. Avete presente quei bendaggi applicati in …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

GTO : 17 ore di fatica, emozioni e… una pesca!
Ironizzo, perchè è l’unica cosa che mi conviene fare. Ironizzo e rido. Il GTO è stato concluso. Eureka, obiettivo raggiunto! …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Oliviero, re dei Giganti
Il Re dei Giganti, quest’anno, viene da Bergamo. Dalla Valle Seriana, da Gandino, dalle sue, dalle nostre Orobie. Si trova …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Tecnica Maxi Race Annecy: fango e felicità in 42K
Ci sono gare che partono dallo start, altre che cominciano dopo che hai oltrepassato la linea del traguardo. Alcuni sono …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Passo della Presolana – vetta Presolana Occ. (2.521m) – Rif. Olmo – Rif. Albani – Colere
“E fu così che in una fredda (ma doveeee?) giornata d’inverno, baciati dal sol di dicembre, i tre baldi avventurieri …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Pico Trail 2015 (Valle Imagna)
Lunghezza: 18k circaDislivello: 1400D+ circaE niente. Per me la stagione inizia…a fine stagione. Quando le gare stanno per finire! Strana …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Laghetti dell’Albergian (To) – Il punto di vista di un cane (con Michele Evangelisti – Ultratrailer)
località partenza: Laux (Usseaux , TO )quota partenza (m): 1350quota vetta (m): 2710dislivello complessivo (m): 1360Ciao. Mi chiamo Nepal. No, …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Tre due uno …trail! Si parte dalle montagne di casa con il Valtellina Wine Trail
Questa è la storia di un’idea, di un sogno, di una grande manifestazione. E’ una storia di passione e di …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Di corsa in Val Brembana (un po’ di allenamento prima del Valtellina Wine trail)
Sono qua che me le guardo, le mie scarpe. Una, due, tre. E ancora non so bene quali utilizzerò quel …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Sulle vette dei 4 Geants della Valle d’Aosta: il progetto di Pablo Criado Toca
Pablo è uno spasso. Non scherzo. Lo conosco davvero poco però, solo a stargli vicino, ti fa passare il morale …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Running at Stralivigno 2015:quando la corsa fa innamorare
Run, run, run. Con le molle sotto ai piedi o con le gambe che pesano come dei macigni, si corre, …
Leggi Tutto
Leggi Tutto

Sempre ascoltare i piccoli segni del destino
Ore 6.30. La sveglia suona. #Macchegiornoè?# Già, è sabato. Già, sono stanca. Già già già. E il meteo dà bello …
Leggi Tutto
Leggi Tutto